Accueil nouvel adhérent

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

BONJOUR ET BIENVENUE A L'ACRA
(association des coureurs sur route d'Arles)

Nous sommes très heureux de t'accueillir parmi nous et pour te permettre de mieux te situer au sein de notre groupe,
voici quelques renseignements qui te seront peut-être utiles.
Les entraînements se déroulent tous les Mardi et Jeudi à 18h au stade Fournier, éventuellement le Vendredi.
Pour t'initier ou pour t'ameliorer à la pratique de la course à pied, l'ACRA peut te fournir de précieuses indications,
ou même mieux,
te faire un plan d'entraînement personnel grâce à ses deux entraîneurs diplômés dont voici les coordonnées ; 
 
- Christine ROUSSEL              06.09.94.05.48
 

 - Franc BAS                              06.59.29.68.43

Et bien sûr pour tout autre renseignement, notre Président :   

 - Marc MARION  ;  Tél / Fax    04.90.98.39.38 / 06.16.77.87.50

Ce club se veut tout d'abord convivial et n'impose que la "bonne humeur" : la forme et les performances viennent ensuite tout naturellement.
La seule chose que l'on souhaite c'est ta participation à l'organisation de notre course, "Les10km d'Arles" , qui a lieu chaque année au mois d'Octobre.
En effet ce jour-là, nous avons besoin de nombreux bénévoles afin que cet évènement soit comme d'habitude une réussite.

Le club organise aussi tous les ans un loto et une sortie en car pour un week-end. 

Pour une préparation physique optimale,
un entraînement supplémentaire dominical s'effectue en Décembre à Fontvieille, et en Janvier aux Baux de Provence.
Tu seras averti en temps utiles de toutes ces manifestations.

L'adhésion au club est de 75 €uros (licence FFA et assurance comprises).
Pour l'obtenir, tu dois nous fournir un certificat médical précisant qu'il n'y a;
''aucun signe apparent contre-indiquant  la pratique de la course à pied en compétition.''
A partir de cette année, il faut obligatoirement fournir en plus
 la photocopie recto verso de votre carte d'identité.
Il nous faut aussi ton nom, prénom, adresse, date de naissance, no de téléphone et mél.
Pour t' inscrire il suffit de télécharger la fiche de renseignements  ICI
 
et de l'envoyer avec le certificat médical, la photocopie de la carte d'identité et le chèque
 à
ACRA - 9 rue René Clair - 13280 Raphèle - ou bien remettre ces documents à Marc Marion le soir au stade.

Merci d'avoir choisi notre club et très bonne continuation...
Sportivement...
L'ACRA

http://www.acra-nouveau-site.izispot.fr  
acraorg@aol.com         

PS - Le port du maillot aux couleurs de l'ACRA est obligatoire lors des compétitions        

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